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iode (Varech vésiculeux) superaliment La vitamine C est bienLes essentiels Iode d'excellente source naturelle Soutient le mtabolisme nergtique Contribue la fonction normale de la thyrode Aide au maintien des capacits cognitives riche en fucus, vritable prbiotique (fucosilose) Lutte contre les carences en iode Les besoins journaliers en iode sont de lordre de 150 microgrammes, mais pour le sportif pratiquant la musculation, les besoins montent jusqu 300 microgrammes par jour. Cela sexplique par llimination des