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CHAPELLE, Cindy: Slow life - ma révolution intérieure Format:Standard ce n'est plus une relationSix ateliers d'un mois chacun pour dcouvrir un mode de vie plus dtendu au moyen d'exercices, de mises en situation et de conseils faciles mettre en oeuvre : se dconnecter des crans, mieux grer son temps, se relaxer par la respiration ou encore renforcer son enthousiasme.