Ménopause : le guide pratique Format:papier Cette course nous épuise et
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Description
Cette course nous épuise et épuise la planète
d'en diminuer ou d'en augmenter l'intensité
Un guide inspirant pour le créateur à l'ère numérique
Nicolas Perrot
«Répondre à un appel 911
Ménopause : le guide pratique Format:papier Cette course nous épuise etPour tre mieux dans votre corps et votre esprit, c'est par ici! Vous tenez entre vos mains LE guide complet pour mieux composer au quotidien avec les bouleversements lis la mnopause. Inspir de la structure des ouvrages succs Kilo Cardio, ce nouvel opus du tandem Isabelle Huot et Jose Lavigueur offre : quatre semaines de menus conus avec soin pour combler vos nouveaux besoins nutritionnels ; des exercices faire au quotidien pour tonifier votre plancher
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