L'ART DU MOUVEMENT Papier l'auteur démontre qu'il n'est pas
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Description
l'auteur démontre qu'il n'est pas en effet nécessaire d'être sportif de haut niveau pour prendre conscience de son corps
Dojo du monde : Italie
Préparation physique : Ajoutez une couche de gainage
12 Daikii Bouba - « Impatient de voir ce que je me réserve »
Dojo du monde : Ouzbékistan
L'ART DU MOUVEMENT Papier l'auteur démontre qu'il n'est pasApprenez teindre les douleurs rsiduelles, mieux bouger pour mieux vous entraner, ou tout simplement mieux vivre ! L'objectif de cet ouvrage est de vous apprendre mieux comprendre, prserver et entretenir votre corps, quel que soit votre niveau de pratique, que vous soyez athlte de haut niveau ou sportif occasionnel. Il s'agit de dpasser les mthodes d'entranement traditionnelles qui s'axent essentiellement sur deux objectifs principaux : la Performance
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