Prévenir et surmonter la déprime jeux et partage son temps entre

et partage son temps entre les voyages et l'écriture

zibeline ou chocolat

Certaines contrariétés naissent au quotidien sous la forme ordinaire du stress

Les conseils de l'auteur sont simples

Psychologue et professeur à HEC Montréal

Prévenir et surmonter la déprime jeux et partage son temps entreLivres elles mmes, les personnes dpressives se sentent extrmement dmunies, surtout lorsque leur entourage fait preuve d'incomprhension ou d'indiffrence. Ce livre, qui analyse en dtail les causes, les symptmes, les composantes et l'volution de cet tat mental qui affecte aujourd'hui tant de personnes, s'adresse tous ceux qui cherchent des moyens d'y faire face, que ce soit pour eux mmes ou pour apporter leur soutien un tre proche.