Glow & Grow maintient-forme -2 jours bonus de Zumba

-2 jours bonus de Zumba avec un instructeur

Un plan d'entraînement pour chaque trimestre

- Des vidéos d'entraînement préenregistrées de 35 à 45 minutes pour l'entraînement à domicile et de 45 minutes à 1 h pour les vidéos d'entraînement en salle de sport

Un plan de repas de 30 jours avec des repas simples au choix ou des recettes amusantes et délicieuses

Programme d'entrainement nouveau genre :

Glow & Grow maintient-forme -2 jours bonus de ZumbaQuand on parle d'avoir un GLOW on parle de peau claire, une sensation de lgret dans notre nergie et se sentir bien dans son corps. Avoir une sant optimale que ce soit au niveau de l'immunit ou de la digestion. Nous avons galement l'intention de GROW, nous allons donc GROW avec notre programme d'entranement de 8 semaines. Ce programme a t cr par moi pour vous aider obtenir ce GLOW l'intrieur et l'extrieur, travers l'alimentation holistique et le sport.