Coffret de 108 postures 🔥 E-Books étirements
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Description
étirements
votre carte à imprimer
une Salutation au soleil modifiée
En lien direct avec le Jeu de Pré et Postnatal (les différents exercices ne seront pas détaillés dans le Hors-Série
🧘 115 cartes : 76 postures
Coffret de 108 postures 🔥 E-Books étirements120 cartes. Une infinit de sances construire. Construis tes sances de Vinyasa l'infini, sans panne d'ides (Re)dcouvre les postures : sensations, directions, intensit, muscles, engagements, tirements, chakras Pratique chez toi, en autonomie, ton rythme Cr par deux profs de yoga et pens pour durer Expdi sous trois jours ouvrs
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