ALDRIG MERE ANGST Thomas Woloch tilsæt kun vand og slip

tilsæt kun vand og slip kreativiteten løs

ulykker og kærlighed i højt tempo

bygge huler i høet

Og brug illustrationerne til at fortælle historier ud fra

Kvaksalver (eller Quacks of Quedlinberg

ALDRIG MERE ANGST Thomas Woloch tilsæt kun vand og slipDu besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det fr du nu. Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger p metakognitive og meditative teknikker og indeholder et 6 ugers program, der effektivt trner dig i at bruge mindre tid p bekymringer, grublerier og andet selvdestruktivt tankespind. Uanset om du har fet diagnosen