Meditation und Atmen um so langfristig einen wesentlichen

um so langfristig einen wesentlichen Beitrag für deine Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Teilnehmer leisten zu können

Ich möchte an diesem Wochenende die Grundlagen des Yoga und Hatha-Yoga vorstellen und sie in Vorschläge für die Gestaltung unseres Alltags einbetten

Bewegtes und stilles ChiFlowMotion (Tai Ji

Das dritte Modul vertieft und verfeinert die persönliche Praxis und lässt Zeit für individuelle Korrekturen und Supervisionen

Bewegung mit Flow

Meditation und Atmen um so langfristig einen wesentlichenFreu dich auf einen Tag mit schnen Meditations und Atembungen. Seit tausenden von Jahren praktizieren die Menschen die verschiedensten Formen von Meditation. Was treibt sie dazu an, was knnen die verschiedenen Meditationsformen bewirken, welche Botschaften wollten uns die meditierenden groen Meister, Heiligen und Propheten aller Religionen und Zeitalter mitteilen? Inzwischen sind gesundheitliche Wirkungen von Meditationstechniken wissenschaftlich