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An jedem Tag wird ein neues Thema angesprochen
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Die Hundepsychologin und Expertin für Hundeverhalten
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Das Muskel-Workout Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-4375-4) An jedem Tag wird einUm fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Gerte, denn das effizienteste Hilfsmittel trgt jeder bei sich: das eigene Krpergewicht! Prof. Dr. Ingo Frobse zeigt, wie jeder ganz ohne Gerte zu Hause, im Bro oder unterwegs die eigene Fitness, Koordination und Muskelkraft in unterschiedlichen bungsstufen jederzeit trainieren und steigern kann. Nach einer kurzen Einfhrung in den Aufbau der Muskeln und den unterschiedlichen Formen des
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